O jakich rzeczach warto pamiętać przy szukaniu psychologa Czy psycholog faktycznie może pomóc w problemach osobistych Każdy z nas będzie miał mniejsze lub większe emocjonalne problemy. Normalną rzeczą są przecież takie emocje jak smutek, żal czy bezsilność, mogą one dotknąć praktycznie każdego. Lecz jeżeli z jakiegoś powodu stan taki będzie się zbyt długo przeciągał, to może się to negatywnie odbijać na zawodowym czy osobistym życiu. A to dobre już nie będzie, gdyż osoby mające problemy psychiczne niejednokrotnie zaniedbują swoje obowiązki zawodowe czy rodzinne, i mogą się tym samym wpędzić w jeszcze większe problemy. Dlatego też jeżeli zauważy się u siebie [ Read More ]
W jaki sposób można możliwie jak najdłużej być zdrowymi ludźmi? Dbaj o swoje zdrowie! Bez wątpienia każdy człowiek pragnie cieszyć się rzeczywiście dobrym zdrowiem, ale z drugiej strony mało kto podejmuje w tym kierunku jakiekolwiek faktyczne kroki. Warto więc wiedzieć o tym, że współczesna medycyna poznała już całe mnóstwo najróżniejszych rozwiązań dzięki którym bez żadnego dużego wysiłku będziemy w stanie każdego dnia naprawdę skutecznie dbać o własny organizm – zazwyczaj musimy jedynie zmienić parę swoich codziennych nawyków aby od razu odczuć sporą różnicę. Wbrew pozorom skuteczne dbanie o własne zdrowie wcale nie musi oznaczać konieczności korzystania z różnych leków, gdyż [ Read More ]
Na co komu lekarz od umysłu – czyli krótko o psychologu Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life sugeruje, żeby zwracać uwagę na to ile, czego i jak jemy, ile i na czym śpimy, w jaki sposób i kiedy mamy odpoczynek. Chcąc zachować maksimum witalnych sił do późnych lat życia musimy świadomie zadbać o nasze ciało. I tu będzie pełna zgoda, bo przecież zdrowe ciało to zdrowy duch. Ale cóż można zrobić, jeżeli w ciele zagości jakiś niechciany lokator, który od samego rana będzie zatruwał nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wspomnieniami i wywołuje przykre dolegliwości żołądkowe? Czy istnieją [ Read More ]