Na co komu lekarz od umysłu – czyli krótko o psychologu
Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life sugeruje, żeby zwracać uwagę na to ile, czego i jak jemy, ile i na czym śpimy, w jaki sposób i kiedy mamy odpoczynek. Chcąc zachować maksimum witalnych sił do późnych lat życia musimy świadomie zadbać o nasze ciało. I tu będzie pełna zgoda, bo przecież zdrowe ciało to zdrowy duch. Ale cóż można zrobić, jeżeli w ciele zagości jakiś niechciany lokator, który od samego rana będzie zatruwał nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wspomnieniami i wywołuje przykre dolegliwości żołądkowe? Czy istnieją jakieś sposoby na to, żeby również zadbać o umysł i spowodować żeby był on w dobrym stanie? Sposobem takim może być na przykład terapia par radom, taka osoba może pomóc rozładować emocje i uporać się z myślami. Ale nie tylko to, bowiem będzie motywować do pracy nad sobą, do tego aby zacząć stawiać czoła pojawiającym się problemom. Dlatego nawet krótka terapia radom może okazać się skuteczną pomocą dla niedomagającego umysłu.

+Tekst Sponsorowany+