Co w sumie możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać się na własne zdrowie?
Ostatnio wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których Polacy sÄ… w Å›cisÅ‚ej czołówce, jeÅ›li wchodzÄ… w grÄ™ różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak wiele u nas aptek… Jednakże wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy spowodować, że jakoÅ› przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Bardzo ciężko rozumować w innym stylu. Dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
PomysÅ‚em godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. CzÄ™sto kiepsko jemy – to powoduje, że tak naprawdÄ™ źle siÄ™ czujemy. Weźmy choćby za przykÅ‚ad zamieszkujÄ…cych JaponiÄ™. W koÅ„cu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie zasadniczo dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma niemaÅ‚o minusów – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcemy żyć dÅ‚użej. A na dodatek jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, JapoÅ„czycy w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków bardzo zdrowo siÄ™ odżywiajÄ…, a wiÄ™c sÄ… tym narodem, który jest zdrowy.
